余裕がないときほどゆとりを持つ

昨日は忙しかった割にはそんなにキツくはなかった。

だいぶ慣れたのもあるけど、いらつくことも減ったし不安感もそんななかったので、メンタル面でかなり改善がみられている。

今後もあまり無理せず程々にやっていきたい。

いや多少無理をしてもいいけど、抜くときはしっかり抜いて精神的に自分を追い詰めないようにしていくのがいいかな。