早いもので今日で９月もおしまいである。 秋になったらコロナも落ち着くのかなって思ったら、そんな様子は全然ない。 これから寒くなって来るからまた感染者数が増大するのでは、と心配になる。 １０月の末には都内某所でバカ騒ぎコスプレパーティーも自粛要…

最近夜中の３時〜４時に目覚めることが多い。 尿意を感じるからってのもあるけど、最大の原因はストレスなんだろうなって感じている。 元々朝方ではあるが流石に起床するには早すぎるので(世の中には夜中の２時３時に起きて自己研鑽に勤しむ人もいるらしいが…

今朝まだ眠い目をこすりながら起きて、窓を見てみたら左下の一部分が結露のため曇っている。 この秋はじめてみる光景に「そういえば９月も今週で終わりだしいよいよ本格的な秋到来だな」としみじみ感じる。 同時に「本格的に結露対策をしないとカビがすごい…

自分は大変暑がりである。汗っかきである。 特に背中がすぐびっしょりになるので、着替えのシャツや制汗剤とかがないと中高生の運動部の部室の中みたいに臭いにおいが充満してしまう 笑 ただ流石に半袖ではそろそろ寒くなって来たので、昨日から普段着と寝間…

今まではビジネスや自己啓発系の書籍を好んで読んていたけど、「それはその通りだけど、それができれば苦労しねーよ」ってのばっかりでどうも身になっている気がしなかった。 「自分は今までこういうことで苦労してきたけど、こうして今の地位を築いてきた」…

かつて自分は自分自身のことが嫌いだった。 とても内向的な性格で臆病で卑怯で嘘をついて。 もっと外向的にならないと、自信を持たないと、誠実にならないと、嘘をつかないようにしないと。 相当無理をしてきたんだなって思う。 時々ストレスで頭がパンクし…

先日ふとラーメンが食べたくなって最近出来たばかりの山岡家に行ってきた。 なぜ山岡家かというと店頭の入り口横にあるタペストリーの「鬼煮干しラーメン」がとても美味しそうに見えたからである。 好みは分かれると思うけど自分は魚介系のラーメンが大好き…

私は身長１７６センチあって体重が８０キロくらいあるのだが、一般的にはやはり太めの体型になるのだろうか？ 着痩せするタイプなのか、「そんな重そうには見えないね」と驚かれることが多い。 筋トレガンガンやってるのもあって筋肉量が増えてきているのか…

世間は４連休真っ只中ってのもあるのか、行楽地や街中での人手が一気に増えている。 特に車は郊外へ向かう高速道路が軒並み２０〜３０キロの大渋滞。 とあるお城では入場するのに３時間近く待つとか、ディズニーランドの人気アトラクションかよってくらいお…

大体９月のこのあたりの時期から季節が本格的に秋に移行していくということである。 確かにその通りで朝なんかは長袖の方が快適に過ごせるようになってきた。 昨日は久しぶりに県外へドライブでも行こうかと模索してたが、雨が降るという予報が出てたので急…

実は今年の３月〜６月にかけて割とガチでチャリでuberのデリバリーをやっていました。 コロナ自粛の期間真っ只中ってのもあってまあまあ稼げた（月平均３０万弱売上があった）んだけど、６月に配達エリア外に引っ越したのでしばらくやれなかったんだよね。 …

嫌なことって良かったことよりも記憶に残りやすいよね。 特に自分の場合まるで「その出来事が今この瞬間起こっているように」定期的にフラッシュバックしてくるもんだからたちが悪い。 忘れようとしても逆効果であることが多いので、色々対策を考えてみた。 …

昨日仕事中に重大なミスを犯した。 具体的には守秘義務もあるので言及出来ないが、顧客から預かっていた品物を傷つけてしまい損害賠償が発生するはめに。。。 始末書を書かされ意気消沈としてしまった一日だったが、人間である以上こうした失敗は度々起こり…

最近どうもイライラというよりかは、漠然とした不安を抱えることが多い。 原因として考えられるのは 職場での殺伐とした雰囲気に嫌気がさしている。 上記のことが要因で上手くコミュニケーションが取れない感が強い。 自分の存在が軽んじられている。 想定外…

先日某リサイクルショップで中古の折りたたみ自転車を約9千円ちょいくらいの価格で購入した。 前々から欲しいなとは思っていて専門店やネットなんかで色々見てたけど、なかなか購入には至らずにいたのでずっとモヤモヤしてたんだよね。 んで思い切って買って…

最近カーネギーの「心を動かす話し方」という本を読んでいる。 この人の著作は「人を動かす」のほうが有名であると思うが、こちらも事例が豊富に記載されていてわかりやすい。 その中でも触れられているが、自分が思うに人との円滑なコミュニケーションを阻…

自分が今月に入りこのブログを書き始めた理由は、表題の通り「アウトプット」することが自分の今後の人生を立て直すのに必須であると思ったからである。 日常生活を送っていく上でなんとなく気持ちがスッキリしない、ストレスが溜まる、人とうまくコミュニケ…

昨日はジムに行った後、予約していた本を受け取りに地元の図書館へ向かった。 医療機関ばりに検温と連絡先を記入し館内へ。 中には数名しかおらず、やや寂しい印象を受けたが人混みが嫌いな自分にとってはとても快適な環境。 新刊コーナーにはコロナ関連の書…

今朝は曇りでひんやりした風が室内に入り込んで気持ちいい。 常にこれくらいの陽気なら過ごしやすいのになあ。 私は筋トレが趣味で最低週２回は某２４時間ジムに行って汗を流す。 滞在時間は１時間前後、コロナ禍ってのもあるが長時間ダラダラいても効率悪い…

昨夜は腰が痛いせいかあまり眠れなかった。 中腰になったり運転している時間が長いことが主な要因かな(^_^;) 以前整骨院の先生が同じ姿勢のままでいるのは腰に良くないと言っていたのを思い出した。 その先生に腰を前と左右に反らせるストレッチを以前教わっ…

仕事柄車を運転することが多いわたくし。 当然いろんな車両や人物に出くわす。 道を譲ってくれる親切な人もいる。 しかし、我が物顔で爆音を撒き散らす。無理やり割り込む。タバコをポイ捨てする。堂々とマンガ本やスマホを見る。など困った輩も少なくない。…

自分はタバコ、ギャンブルはほとんどやったことがないのだが唯一お酒だけは嗜みます。 飲むのはもっぱら安い焼酎とかチューハイなんだけど、毎日晩酌は良くないと思ったので週２回は休肝日をもうけている。 本当は完全にやめたほうがいいのかもしれないけど…

昨日の午後４時くらいだったかな。 自分は車で移動することが多く、この日もとある町の一面田んぼが続く県道を走行していた。 すると目の前に信号のない横断歩道が見えて、その右手にはランドセルを背負った小学校３〜４年生くらいの男の子２人が渡ろうとこ…

昨日録画してあったやつを見たけど、物語はサクサク流れていくし扱っているテーマの重さをいい意味で感じさせないしでとても観やすい映画だった。 ぶっちゃけて言うと、コテコテのスイーツ恋愛モノと決めつけていました。ゴメンなさい（汗） 何事も実際内容…

当たり前のように思われるかもしれないが、案外出来ていない人が多いような気がする。 例えば人の名前を呼び捨てにする、「お前」って呼ぶこと。 特に体育会系の仕事場で年配者や立場が上の人がやりがち。 前者は配偶者や子供とか親しい間柄ならいいけれど、…

まだまだ暑い日が続くとはいえ早朝はいくらか秋の気配が漂うようになってきた。 九州の方は史上最大勢力の台風が近づいているようだが、被害が甚大にならないことを祈りたい。 自分はメンタルが激弱で仕事において心が折れそうになることが何度かあったが、…

昨日は９時過ぎには寝てしまった。 仕事をやるにあたって一番重要なことは人から感謝されることを「実感」できること。 たとえ実際感謝されていたとしても、それを心の底から自身で噛みしめることが出来なければやりがいを見いだせない。 自分もまだまだ日々…