2020-09-23から1日間の記事一覧

ダイエット

私は身長１７６センチあって体重が８０キロくらいあるのだが、一般的にはやはり太めの体型になるのだろうか？着痩せするタイプなのか、「そんな重そうには見えないね」と驚かれることが多い。筋トレガンガンやってるのもあって筋肉量が増えてきているのか…