2020-10-17から1日間の記事一覧

身体の乱れは心の乱れ

昨日今日とちょっとしたことで落ち込んだり、イライラする事が多い。 なぜだか考えてみたら身体の疲労が関係してるのかもしれない。 眠気がすごい、腰が痛い、頭が重い。。。 特に睡眠不足で過ごしていると普段はスルー出来ることでもイラッと来てキレ気味に…