2020-11-08から1日間の記事一覧

腰の痛みが和らいで

ロールオンタイプの塗り薬が効いたのか、幾分腰が楽になった気がする。 身体の調子は精神的なそれにも多大な影響を与えるんだなって改めて感じた。 今後はこまめにストレッチとかあらゆるケアしていきたい。