腰の痛みが和らいで

ロールオンタイプの塗り薬が効いたのか、幾分腰が楽になった気がする。

身体の調子は精神的なそれにも多大な影響を与えるんだなって改めて感じた。

今後はこまめにストレッチとかあらゆるケアしていきたい。