2020-12-01から1日間の記事一覧

師走の曇り空

今日から１２月。 ６時に起床し朝の支度をしようとしたが、左足のふくらはぎがちょっと痛む。 この箇所は攣ることが多いので、しっかりストレッチする必要があるのかな。 当然ながら寒いので暖かくして風邪を引かないように注意したい。