霜月のはじまりの日は

朝は肌寒く感じたけど、日中はまさに小春日和と呼ぶのに相応しい陽気だった。

午前中はジムで筋トレして、昼間はたまには癒しの時間も必要と思いフットマッサージを受ける。

痛みも感じたけど、疲れた身体にはちょうどいい。

その後はお寿司を食べて意欲も回復！

まったりした一日でした。