潰れない程度に自分を追い込んでみる

12月は忙しそうだが、あえて潰れない程度に自分を追い込んでみようか。

 

 

半分スポーツ感覚でダイエットにもなるしゲームのつもりでやっていこう。

 

 

ミスと事故には最新の注意を払って、慌てていると気分も荒くなってくる。

 

 

そこをうまくメンタル面でコントロールしていきたい。