スリーグッドシングス
今日から夜に更新してみることにした。
1日の振り返りをするのに都合が良いからである。
夜寝る前に今日の良かった事を3つ挙げると自己肯定感が高まる、という話をよく聞くので早速やってみたいと思う。
- 午後から雨が降るという予報だったので、それに向けてしっかり準備出来た。
- 板挟みにあって混乱することがあったが、すぐに気持ちを立て直すことが出来た。
- 慌ただしい雰囲気に飲まれず冷静に行動出来た。
抽象的すぎるような気がするけど、こんなもんかな。
傍からみると嫌だと思う出来事があっても、その良い部分を見出してみる癖をつけていこう。