もっと遠くをみよう

アランの「幸福論」を読み進めている中で、遠くをみるとめがくつろぐ、目がくつろぐと頭は自由になる、というフレーズがあって印象に残った。

思えば日常生活の中でスマホだったり、本だったり「近く」ばっかり見ているなあ。

物理的に視野が狭まると心理的にも周りが見えなくなってくるということか。

もっと周りの景色とか「遠く」をみるようにした方がいいのかな。